elmichaacademy@gmail.com 081-333-333-663

Meditasi dan Pernafasan

meditasi

El’Micha Academy – Pelatihan meditasi dan pernafasan diperlukan sebagai dasar pelatihan disetiap cabang keilmuan spiritual dan supranatural. Fungsi dari meditasi adalah agar kita mulai belajar mengenal pribadi kita sendiri, apa kekurangan dan apa kelebihan kita yang selama ini belum disadari. Dan nantinya diharapkan mampu untuk mengendalikan kekuatan yang bangkit pada saat masuk dalam tahap pembelajaran keilmuan.

Nafas adalah kunci kehidupan, dengan kita mulai menyadari pentingnya bernafas dan melakukan tehnik pernafasan yang benar setiap harinya serta meluangkan waktu untuk bermeditasi, maka akan terjadi perubahan arus energi dalam tubuh anda. Salah satu indikasi bahwa anda kurang melatih pernafasan adalah : mudah lelah, mudah mengantuk dan kurangnya panas tubuh sehingga anda sering merasa kedinginan.

Meditasi yang rutin dan berkualitas serta melakukan tehnik pernafasan yang benar sangat disarankan untuk dilakukan, mengingat hal ini membawa dampak positif dan berpengaruh kuat terhadap kesehatan jangka panjang.

Manfaat Meditasi & pernafasan :

  1. Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit.
  2. Menstabilkan tekanan darah.
  3. Melepas lelah, penat & stress berkepanjangan karena tuntutan pekerjaan.
  4. Memperkuat Aura & membangkitkan semangat hidup.
  5. Meningkatkan fokus dan daya ingat.
  6. Pengendalian emosi diri & menenangkan pikiran.
  7. Membersihkan energi negatif dari tubuh.
  8. Menjadikan anda tampak awet muda.
  9. Meningkatkan Gairah.

Pelatihan meditasi dan pernafasan disediakan bagi anda setiap hari jumat malam pkl 20.00 wib. Cukup luangkan waktu 1-2 jam untuk hening diri melepas segala beban, memberikan service terbaik untuk tubuh dan jiwa anda.

Silahkan datang dengan membuat janji terlebih dahulu.